COACHING SPORTIF EN LIGNE
Je t'aide à perdre 10 KG en 3 mois sans faire de régime, de manière saine et durable
LE COACHING SPORTIF
Comment se déroule le coaching sportif et quel est le programme de remise en forme ?
Un programme personnalisé
En début de coaching, tu recevras des conseils nutritionnels, des recettes et une liste de courses à suivre. Ensuite, je t’enverrai chaque semaine ton programme sportif personnalisé en fonction de ta condition physique et tes objectifs : perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en endurance, avoir une bonne hygiène de vie…
2 à 4 séances par semaine en salle
Ton programme de remise en forme comportera entre 2 et 4entraînements à réaliser toi-même en salle de sport. Chacune de tes séances de sport sera composée d’un échauffement, puis d’exercices de cardio, musculation et fitness. À la fin de ton coaching individuel, tu gagneras en endurance, tu seras plus fort, ainsi qu'en meilleure forme et santé.
Pendant 1 mois, 3 mois ou plus
Durant toute la durée définie de ton coaching, tu bénéficieras d’un programme sur mesure et d’un accompagnement personnalisé par un coach professionnel diplômé que tu pourrascontacter par téléphone, message et mail. Tu auras également accès à un Groupe Privé Facebook pour échanger avec d’autres membres de la communauté.
MON PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI TU VEUX :
Perdre jusqu'à 10 kilos en 3 mois de manière saine et durable
Prendre du muscle et perdre de la graisse sans faire de régime
Retrouver une bonne condition physique et reprendre confiance en toi
Obtenir des résultats et transformer ta vie sédentaire en une vie active
Un programme personnalisé adapté à tes besoins et à ton rythme de vie
Être accompagné par un professionnel pour ta transformation physique
CHOISI TON PROGRAMME MAINTENANT
Profite de l'offre "OptimalForme" et réalise 90€ d'économies
ChallengeForme
COACHING SANS ENGAGEMENT
259€/mois
1 mois de coaching personnalisé
Un "Bilan de forme" à remplir en début de coaching
Des conseils nutritionnels, des recettes et une liste de course à suivre
Un plan d'entrainements/semaine à effectuer en salle de sport
Un accompagnement par un coach sportif diplômé
Des échanges avec ton coach par téléphone, message et mail
L'accès à un Groupe Privé Facebook
OptimalForme
COACHING AVEC 3 MOIS D'ENGAGEMENT
229€/mois
(soit 90€ d'économies)
3 mois de coaching personnalisé
Un "Bilan de forme" à remplir en début de coaching
Des conseils nutritionnels, des recettes et une liste de course à suivre
Un plan d'entrainements/semaine à effectuer en salle de sport
Un accompagnement par un coach sportif diplômé
Des échanges avec ton coach par téléphone, message et mail
L'accès à un Groupe Privé Facebook
(Si vous souhaitez continuer le coaching après les 3 mois d'engagement, votre abonnement sera toujours à 229€/mois)
Ils m'ont fait confiance
Benjamin
-10 KG en 4 mois
"Le coach Charbel a fait mon programme sur mesure, en prenant en compte ma blessure à l'épaule. Avant, je pesais 82 kilos et lorsque je faisais 4 tractions, je n'en pouvais plus ! Maintenant je pèse 72 kilos et je fais 40 tractions. En 4 mois, j'ai perdu 10 kilos."
Janet
-10 KG en 4 mois
"J'ai choisi le coach Charbel pour m'aider à perdre du poids après une grossesse et rester active avec mon fils sans être essouflée. Charbel a adapté les exercices en fonction de mon planning, mes objectifs et mes faiblesses. Les résultats ont payé, au bout de 4 mois j'ai perdu quasiment 10 kilos. Mon seul regret est de ne pas avoir fait attention à la partie nutrition et suivi ses conseils diététiques dès le début. Merci encore Coach !"
QUI SUIS-JE ?
Coach Charbel
Salut ! Je m’appelle Charbel, je suis coach personnel et éducateur sportif depuis 3 ans. Je suis spécialisé dans l'accompagnement personnalisé pour la perte de poids.
Titulaire du diplôme d’Etat “BPJEPS” et de la formation “Pilates Matwork 1”, j’ai déjà accompagné plus de 150 personnes dans leur transformation physique.
En plus des coachings personnalisés, je donne des cours de sport en salle de fitness : The Loft, 21Blanche et Orange Theory.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Mes programmes personnalisés allient des exercices adaptés, des conseils diététiques et un soutien mental pour vous motiver. Je vais vous aider à atteindre vos objectifs et retrouver la forme pour une vie plus saine et équilibrée !
Alors, vous êtes prêts à débuter votre coaching personnalisé ?
C'est simple...
INFORMATIONS
