LES PROGRAMMES DE COACHING

Profite de l'offre "OptimalForme" et réalise 90€ d'économies

fitness en salle de sport

ChallengeForme

COACHING SANS ENGAGEMENT

259€/mois

  • 1 mois de coaching personnalisé

  • Un "Bilan de forme" à remplir en début de coaching

  • Des conseils nutritionnels, des recettes et une liste de course

  • Un plan d'entrainements/semaine à effectuer en salle de sport

  • Un accompagnement par un coach sportif diplômé

  • Des échanges avec ton coach par téléphone, message et mail

  • L'accès à un Groupe Privé Facebook

programme sportif prendre de la masse

OptimalForme

COACHING AVEC 3 MOIS D'ENGAGEMENT

229€/mois

(soit 90€ d'économies)

  • 3 mois de coaching personnalisé

  • Un "Bilan de forme" à remplir en début de coaching

  • Des conseils nutritionnels, des recettes et une liste de course

  • Un plan d'entrainements/semaine à effectuer en salle de sport

  • Un accompagnement par un coach sportif diplômé

  • Des échanges avec ton coach par téléphone, message et mail

  • L'accès à un Groupe Privé Facebook

(Si vous souhaitez continuer le coaching après les 3 mois d'engagement, votre abonnement sera toujours à 229€/mois)

temoignage coaching charbel

"Le coach Charbel a fait mon programme sur mesure, en prenant en compte ma blessure à l'épaule. Avant, je pesais 82 kilos et lorsque je faisais 4 tractions, je n'en pouvais plus ! Maintenant je pése 72 kilos, je fais 40 tractions et je souléve 65 kilos au développé couché sur 5 series de 10 répétitions. En 4 mois, j'ai perdu 10 kilos."

Benjamin

-10 kilos en 4 mois

temoignage coaching charbel

"J'ai choisi le coach Charbel pour m'aider à perdre du poids après une grossesse. Il a adapté les exercices en fonction de mon planning, mes objectifs et mes faiblesses. Les résultats ont payé, au bout de 4 mois, j'ai perdu quasiment 10 kilos. Mon seul regret est de ne pas avoir fait attention à la partie nutrition dès le début. Merci encore Coach !"

Janet

-10 kilos en 4 mois